こんにちは yukiです。
初めての方はこちらをどうぞ。
アダルトチルドレンの人が感じる、
何かが常に足りないという感覚。
虚無感や孤独感として
現れることがあります。
その背景には、幼少期に
感情的な支えを
受けられなかった経験が
隠されていることが多いのです。
物質的には何不自由なく育っても、
心の寄り添いを得られなかったという事実。
教育を受けるなど
表面的なサポートはあったけれど、
心のケアが欠けていたわけです。
このような経験をした人々は、
大人になってからも、
どこか
大切なものが不足しているように
感じることがあります。
それはまるで
心の中に小さな空洞があるかのよう。
しかし、こうした感覚には
「インナーチャイルドの癒し」という
アプローチが非常に効果的です。
幼い頃に傷ついた自分の心に今、
優しく寄り添うことにより、
癒やしを促す方法です。
もしもあなたが
「何か大切なものが足りない」と
感じているなら、
それは決して
贅沢な要求ではありません。
それはとても自然なことで、
本来ならば
必要とされる感情的な支えです。
心に耳を傾けて、
自分自身のインナーチャイルドに
寄り添ってみることで、
新たな一歩を踏み出す
手助けになるかもしれません。
